怎么锻炼两岁宝宝手指灵活度和灵活性(2岁宝宝手指精细动作)

怎么锻炼两岁宝宝手指灵活度和灵活性(2岁宝宝手指精细动作)

一、怎么锻炼两岁宝宝手指灵活度和灵活性

1、对于一岁多的宝宝（其实也合适稍打大的宝宝），如何锻炼他手指灵活性呢，可以用以下的方法。

2、手是认识物体的重要器官，也是触觉的主要器官。科学家研究发现，通过活动手指来刺激大脑，远比死记硬背更能增强大脑的活力，并可延缓脑细胞的衰老。

3、父母可以和宝宝一起做手指操，还可以让宝宝经常拿小些的物体，其中搭积木就是这个时期最好的游戏。

4、1、锻炼宝宝手指的灵活性 宝宝2岁时，加强他的手指灵活性，可以促进大脑发育。家长要带宝宝一起做手指操。

5、锻炼宝宝的动手能力，对开发智力特别重要。大脑有很多细胞负责协调十指、手背、手心、腕关节的感觉与运动信息。

二、2岁宝宝手指精细动作

1、盖瓶盖可以找各种各样的盖子让宝宝慢慢练习，给宝宝做个示范，教他把盖子打开，再盖上。这个活动需要同时使用双手，对培养宝宝两只手的协调能力很有好处。这种适合一岁以上的宝宝来练习手部精细动作，要能准确快速的捡起瓶盖，然后慢慢盖好，拧紧。

2、训练宝宝捏取小物品 8个月宝宝手指动作的一大飞跃是拇指 和食指能捏取像玉米花、黄豆大小的东西 了，手指的活动也灵巧多了。应多给宝宝练 习的机会，如拿个小塑料瓶，告诉宝宝把豆 豆捡到瓶里，先做示范，再让宝宝学着做。

3、宝妈可以让宝宝锻炼手部的精细动作，比如跟宝宝做手指操，还可以让孩子练习捡豆子，把家里大大小小的豆子拿来放在盒子里，可以让宝宝从这个捡到另外一个里，寓教娱乐。

4、爸爸妈妈可以通过以下几个练习来提高宝宝的精细动作能力：精细动作练习。

5、新生儿通常是紧紧攥着两只拳头，这时，家长可轻轻地抚摸他的手指，或做按摩手指操，刺激他手部皮肤的感觉。